每周三汉口江滩固定徒步召集()

俗家弟子 · 发表于 2006-11-27 09:34:00

想去

［此帖子已被俗家弟子在 2006-11-27 10:49:56 编辑过］

俗家弟子 · 发表于 2006-11-27 09:56:00

俗家弟子 · 发表于 2006-11-27 10:00:00

我一定参加

俗家弟子 · 发表于 2006-11-27 10:13:00

但愿是个好天气能和大家度过一个快乐的时光

俗家弟子 · 发表于 2006-11-27 10:53:00

爭取！

好心情 · 发表于 2006-11-27 12:58:00

100次再FB

lantian1954 · 发表于 2006-11-27 13:33:00

两岸同行

蕊寒香冷 · 发表于 2006-11-27 18:19:00

好想参加啊,可是在出差

杈子 · 发表于 2006-11-28 14:06:00

test

shellyshi01 · 发表于 2006-11-28 19:40:00

我要参加~嘿嘿~ 咱明天见咯~！

丝丝小雨 · 发表于 2006-11-28 22:42:00

好久没有去汉口了，明天也去晃哈．

且慢行 · 发表于 2006-11-28 23:13:00

[

我要去，可我是一头弱驴，走得不快，别嫌弃我哟。

caosc · 发表于 2006-11-29 08:40:00

只要不下雨就去。下雨就不去了，身体不好，一淋雨就会感冒的。

丝丝小雨 · 发表于 2006-11-29 08:56:00

如果下雨我也不参加了，不下就到．

东楚楚 · 发表于 2006-11-29 10:42:00

研究表明，小雨中散步有许多晴日散步无法比拟的健身作用。首先，阳光的照射及细雨初降会使空气中产生大量有利于人体健康的阴离子，而雨中散步是有一定运动量的，通过腿、臀、腹等一些肌群交替的收缩和放松，生理负荷逐渐增强，呼吸加深，肺活量扩大，有利于呼吸新鲜的空气。其次，与晴天不同的雨景，有利于消除情绪郁闷症。此外，雨滴对颜面、头皮、肌肤进行“自动”按摩，常常令人神清气爽，同时还会大大銮考√宥酝饨缁肪潮浠氖视δ芰Α?br> 　　小雨对健康有益，而大雨对健康无益。最近，英国科学家研究发现，下小雨时，降水滴粒不带辐射污染物，给人以一种舒畅的感觉。而大雨中则夹带着大量的射线和污染物。这位科学家指出，云中的雨滴都依附着不少污染物，但小雨滴需要20至30分钟才降到地面，这一过程中，雨滴受到的辐射污染会完全消失，而大雨滴降至地面的时间则要短得多，污染物也会随之降到地面。
　　当然，大雨和小雨是相对而言的。一般来说，雨滴小，在空中如丝如雾，落地时无溅水，可视为小雨。而雨滴较大甚至分不清雨滴，在空中呈帘状，落地有溅水，路面积水较深要视为大雨。
　　必须注意，小雨中散步也要关注天气背景。比如，夏秋季雷雨天气时，必须等到雷声停止后再外出散步，以避免雷击伤人事故。冬天有逆温现象时（常常表现于城市低空有烟雾），近地层空气中含有大量的化学污染物，这时绝对不可外出散步。

东楚楚 · 发表于 2006-11-29 10:46:00

自己的贴子不能自己编辑，只好发个增补版

“此外，雨滴对颜面、头皮、肌肤进行“自动”按摩，常常令人神清气爽，同时还会大大增强肌体对外界环境变化的适应能力。”

魅力娇驴 · 发表于 2006-11-29 12:18:00

从徒步走出户外的第一步吧在真正的户外
天气和地形路况往往是我们最大的挑战目标

下点雨算什么

可怜我都好多天没吃上正常饭了

报告好消息本人现减肥8斤哈哈~~~~~

youyuh · 发表于 2006-11-29 14:27:00

魅力娇驴:
从徒步走出户外的第一步吧在真正的户外
天气和地形路况往往是我们最大的挑战目标
下点雨算什么
可怜我都好多天没吃上正常饭了
报告好消息本人现减肥8斤哈哈~~~~~

祝贺减肥成功！

向你学习，向你致敬！

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