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胖丁

其实爱美非罪过，好色没有错，亦非见不得人的事，只要居心未存下流，纵然对天下女子钟情又有何妨？那花痴段誉纵然是面对众多美色动心动情，但是真真挚爱的唯有一名女子就是“神仙姐姐”王语嫣，并且把她的幸福看得比自己的生命还重要，这样的男人好色又如何呢？

胖丁

因为男人好色的论题曾和一网上的男性朋友谈论起来，他说了一席话，我记忆犹新并心存赞同，此人也为一已婚男人，他说：男人好色无可非议，但凡正常的男人大概在如花美眷面前没有不心旌摇荡、意乱神迷的，动心动情也在情理之中。但是关键是要有个分寸，要做到色而不乱，风流而不下流也很简单。因为人不是动物，是有责任有理智的人，要对你曾经选择的婚姻负责，要对得起死心塌地爱你、心甘情愿在家为你洗衣做饭的那个女人。其实很多时候，男人好色，无关风月、无关爱情，仅仅是喜爱、欣赏和心怡，最多也只是怦然心动，而后便心静如水

胖丁

吃完葡萄后不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

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冬天当心吃出火锅性胆囊炎 　　 　　火锅是秋冬季的饮食“宠儿”，但油腻的火锅汤底，牛羊肉等动物类食品所含的饱和脂肪、胆固醇等会加重胃肠、肝胆、胰脏等器官的负担。因此，火锅虽好吃，但并非所有人都适合吃，尤其是慢性胆囊炎患者或有胆囊结石等病史者，一定要注意饮食，最好少吃火锅。即使是健康的市民，平时吃火锅时也要注意清淡些，尽量避免高脂肪类火锅，最好配以比较清淡的锅底，加上各种新鲜蔬菜。

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胃不好时别吃阿司匹林

　　阿司匹林属于非甾体抗炎药，主要化学成分为“乙酰水杨酸”，具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿及抑制血小板聚集的功能。但由于其解热镇痛作用比较温和，可用于退热，或缓解轻、中度疼痛，此外还能用于抗风湿、类风湿等症。
　　北京友谊医院药剂科王汝龙药师表示，因为阿司匹林对胃肠道有局部刺激作用，并且具有抗血小板聚集的功能，很容易刺激胃肠，或引起体内出血。所以，消化道不太好的人，比如患有胃肠溃疡或有胃炎病史的病人就不适于使用阿司匹林；血小板减少者、血友病及病毒性疾病者也都应该禁用。
　　然而，同样是由于阿司匹林抑制血小板聚集的功能，它延长出血时间的能力则能防止血栓形成，因此用于动脉粥样硬化、脑缺血、冠心病、心肌梗死等。
　　对于乙酰水杨酸过敏的人，可能会出现荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性休克或哮喘，要避免使用；孕妇、乳母也应慎用。
　　王药师特别提醒，阿司匹林有大剂量和小剂量之分，大剂量作为解热镇痛药使用，要严格按照说明书上的剂量服用；而小剂量的阿司匹林则主要是用于心血管类疾病的，因此需严格遵循医嘱。

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天冷咳嗽时用药有什么讲究

　　上感引起的咳嗽：表现为鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽，干咳或少痰、畏寒、发热等。可在治疗感冒的同时，配合使用一些消炎止咳类药物，如阿奇霉素片、阿莫西林胶囊、复方甘草片、甘草合剂、急支糖浆等。如果嗓子不舒服，还可以用一些草珊瑚含片、西瓜霜含片、银黄含化片等。
　　气管炎、支气管炎引起的咳嗽：此类咳嗽有别于上感引起的咳嗽，一般有痰。治疗时在服用镇咳类药物的同时，加一些抗生素口服或静脉点滴，如阿莫西林、头孢类、西力欣、阿奇霉素等。
　　哮喘引起的咳嗽：可由吸入寒冷空气引起。治疗时需要吸入一些激素类药物。如必可酮、舒利迭等以抑制气道炎症。另外，还要服用一些支气管扩张剂。口服的如博利康尼、美喘清，雾化吸入的如丙酸培氯米松气雾剂等。
　　过敏性咳嗽：引起的原因，一是由于气候变化，特别是冬春寒冷季节，空气相对干燥，空气中的粉尘较多，刺激呼吸道引起咳嗽；二是由于接触了一些刺激性的化学物质引起的咳嗽。防治这类咳嗽，一是及时脱离引起呼吸道刺激的环境，二是如果不能脱离环境，要注意做好防护，外出时戴口罩，防止鼻腔、口腔内突然进入较冷、较干的空气引起咳嗽。症状明显者应尽快到医院看专科医生。
　　肺部肿瘤引起的咳嗽：此类患者常久咳不愈，抗炎治疗无效，且痰中带血，可伴有胸痛、发热等。应尽快到医院做有关检查以明确诊断。
　　除上述所列疾病外，肺结核、胸膜炎、气管异物等也可以引起咳嗽，但也都各有其特点。所以，咳嗽首先要查明原因，然后在医生指导下进行对症治疗，且莫自以为是，而延误诊断治疗时机。

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冬季如何避免哮喘复发 　　由于冬季气候寒冷，哮喘病人的气道反应性增高，对冷空气比较过敏，所以容易在冬天发病。着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。因此有哮喘的人在冬季要注重保健。 　　对于在缓解期的哮喘病人来说，要注意保暖，出门时候要戴口罩，加强自身预防，切忌着凉。尤其是要避免双脚着凉。冬天久坐空调房间也容易诱发哮喘，所以室内要适当通风，不要吸烟。 　　工作间隙，不妨对着雾化器吸15分钟湿润水蒸汽（这招对于老慢支病人尤其有效）。同时，冬季应该避免吃辛辣和海鲜，饮食最好是清淡、容易消化的。 　　晚上睡觉时候可以用电热毯，并在床边放一杯水，夜里口渴的时候多喝喝。平日要按时服药。如果有需要，可以接受专业医生治疗，注射疫苗或吸入激素。 　　当然，最重要的是：平时一定要随身携带急救药。

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情绪与胃病

　　日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。
　　那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？动物试验发现：当猫面对着咆哮的狗时，胃肠道运动就停止了，胃酸分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此，胃肠道就会发生很多疾病。
　　临床工作中常常发现，某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。在前苏联卫国战争时期的斯大林格勒保卫战时，溃疡病的发生率明显增加就是很好的例子。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响胃肠功能。很多少女为了追求身体苗条，而盲目节食，最终导致厌食、进食后呕吐、便秘、体重减轻，甚至闭经。进一步的胃肠动力学检查发现，胃内食物向肠道排出也明显减少，甚至肠道的食物反流到胃内。当然其他精神刺激也可导致神经性呕吐。
　　值得指出的是，某些非科学性误导和医务人员的不当解释也常常可加重或诱导胃肠疾病。如对某些所谓的癌前病变的错误解释和过分夸张，常常使许多患者感到恐惧，终日惶惶不安，多方奔走求医，甚至不听其他医务人员的正确合理的解释，而导致其胃肠道疾病的症状加重，甚至无药可治。

胖丁

咖啡瘦身最佳时间

　　1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
　　2、下班前再喝一杯咖啡并配合步行。
　　3、喝咖啡不要加糖，如果不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不要加糖，因为糖会阻碍脂肪的分解。
　　4、热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以帮助你更快的消耗体内的热量。
　　5、浅度烘焙的咖啡最有效，烘焙温度高的咖啡味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较浅的美式咖啡则比较有利于减肥。
　　6、黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡就有效的分解脂肪。

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护理过频反损皮肤

　　皮肤科专家指出，皮肤护理过于频繁，会损伤皮肤，有碍健康。
　　在一些美容院做护理的女性一般每月做2次左右的皮肤护理，多的甚至每周一次。
　　皮肤科专家分析，皮肤细胞新陈代谢的周期为21天至27天，如果频繁去除面部的角质层，皮肤的新陈代谢速度会加快，代谢周期也会缩短，使皮肤迅速衰老。因此皮肤护理的最佳频率是每月1次。

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胆固醇低了易患什么病

　　低胆固醇者血管弹性差：胆固醇在体内参与细胞膜的组成，并对维持和营养细胞膜，保持细胞膜的稳定性起着重要作用。若血内胆固醇水平过低，会使细胞膜的稳定性减弱，导致细胞膜弹性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。
　　低胆固醇者易患肿瘤：素食者如果平时不注意吃蛋白质质量高的豆类食物，就会发生蛋白质不足，使身体虚弱，抗病能力下降，导致各种疾病的发生，其中也包括恶性肿瘤，特别是消化道肿瘤。老年人适当增加蛋白质是很有必要的。
　　低胆固醇者易自杀或攻击别人：英国学者恩格伯格教授发现，血清胆固醇浓度过低可导致自杀和攻击行为的增加。科学研究发现，胆固醇和磷脂是生物膜的主要脂类成分。血清胆固醇降低可使脑细胞膜上的胆固醇减少，导致从血中吸收进入脑细胞的5－羟色胺减少。临床医学证实，脑中5－羟色胺低下时，有自杀倾向的抑郁行为和侵袭行为增加。
　　低胆固醇者易激素缺乏：胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料，它在体内代谢后可转化为孕醇酮，再由孕醇酮合成皮质激素、孕酮、雄激素及雌激素等。这些激素对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢，应激性反应、免疫功能均有重要影响。如果胆固醇水平过低，往往会导致皮质激素合成减少，从而导致应激能力降低，免疫力下降，使正常的抗病能力减弱；或者导致性激素合成减少，影响正常性功能。

胖丁

牛奶应该怎么喝

　　一些消费者根据“常识”认为喝牛奶应该在早上喝，事实上，这种“常识”并不正确。过去，由于生产方式、保存条件等原因，牛奶都是在凌晨挤好后早上喝。其实，喝奶可以随时随地。早餐时喝奶，会给一天的活动提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收；对于节奏紧张的上班族，上午或下午的工作休息时喝牛奶可以起到补充能量、调节身心的作用；而对于爱美的女性而言，随时喝奶还能够起到美容的作用。每天应该喝多少牛奶？
　　每天摄取牛奶的量要因人而异，应该根据年龄、体质、工作消耗和经济条件等情况确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400-500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右。
是否有“牛奶过敏”？一些消费者喝牛奶后会觉得肚子不舒服，这并不表示这些消费者不适合喝牛奶。婴儿断奶后，如果不再继续饮奶，体内的乳糖酶活性自然就会慢慢降低，导致成人后对牛奶中的乳糖产生消化吸收障碍，具体表现为胀气、拉肚子等，只要坚持喝奶，让身体慢慢适应，乳糖酶的活性自然会恢复。另外，在喝奶的时候，可以食用一些谷物或点心，比如可以在牛奶中加入麦片，少量多次饮用，不要喝太凉的奶等等，这样，就不会对“牛奶过敏”了。
常温包装奶和冷藏包装奶孰优孰劣？从主要营养价值来说，两种奶相差无几。常温奶由于采用了超高温灭菌技术和6层复合纸包装，可以长期室温保存，饮用方便，尤其适合工作忙碌的消费者整箱购买；冷藏奶采用巴氏消毒法，需要全程冷藏，保质期一般在7天左右。

王老先生

男人好色，英雄本色嘛。

不好色的男人，那还是大老爷们吗？

王老先生

好色的男人，说明他懂得欣赏。

对美好的事物有强烈的责任心。

 

王老先生

柳下惠老师，让我想起那个禽兽不如的笑话。

 

王老先生

好色跟淫乱是不同的。

欣赏不一定非得占有。

发乎情止乎礼，是一种境界。

 

王老先生

两怀相悦，你情我愿。

然后交流

又何尝不是一种境界

 

王老先生

纯粹灵与灵的交流是神

纯粹肉与肉的交流是畜生

只有灵与肉的交流，才是人