[原创]江西武功山户外穿越路线总汇

闹X闹

黄老师新年快乐~~~五月的武功山---绿~~~十二月的武功山---黄~~~~已经两次跟随黄老师穿越武功山了，开心的日子永远记得~~~~~~

萍乡山迷

谢谢各位的祝福，欢迎大家下次再来武功山!

萍乡山迷

 

           风雪穿越   方显执著

            作者：黄老师

  人在做，天在看，欲圆梦，必执著！

  自2012年春节期间在武功山见识一场大雪之后，我有近2年在界上没遇到心仪的大雪了，此次寒假期间，天公作美随如人愿，2月9号（初十）大雪如约而至。上午11点半左右我来到了武功山，不料索道停开，只得徒步上去。

  因要准备在上面呆二天，故多带了许多食物，我的背包估计有25-30斤左右.自考取导游证之后，我就较少从景区全程徒步上去了，一般多是座索道。此行重装爬山，对我来说是莫大的考验，独自行走在熟悉的游步道，眼帘中又映像出早几年的记忆，爬到“猴谷”之时，花费1小时15分钟，我的体力不如早几年，已经是大汗淋漓，气喘吁吁，爬完好汉坡，吊马桩就快到了。

  下午14点左右顺利到达吊马桩客栈，休息片刻，一位萍乡驴友推门而入，这位网名自称“冒然”的单驴，有点不地道，次日借走我的登山杖，不辞而别，令我气愤，在户外圈中，登山杖是非借品，就是你想借，也要先问主人，可你倒好，拿走就是，这算什么行为？旁人自有公论。

   10号一天都是大雾天气，我在客栈只要傻等，就盼望明天好转。

   11号一大早，天气果然大雾散去，心里一阵狂喜，这二天没有白呆。一路小跑直达金顶，放眼望去，云海壮观，大气磅礴，“万里云山齐到眼，九霄日月可摩肩”，特别是远去的虎背山，赤脚坳，东江峰，千丈岩，羊狮幕。犹如大海中的小岛，吸引我前往探奇。上午10点左右，我与发云界的老板联系，看看客栈有人值班没有，一通电话之后，有点失望，这个季节没有客人预定的话，客栈老板不会上去。

  沉思片刻，眺望远方，一个新的计划就想出来了，今天全程走7-8个小时，在下午15点左右赶到发云界，18点以前走到山脚“二字头”，依照我的体力，应该没问题。

  在客栈准备好装备之后，我就独自一人出发了，踏着白雪，路上都是白皑皑一片，没有人迹，过了白云客栈之后，就起大雾了，能见度不足10米，天上又下起了大雪，好在我是装备齐全，熟门熟路，一个人独自去发云界，问题不大，此时手机又没信号，我想发微博向朋友们介绍情况，也没成功，遗憾。

  爬到赤脚坳（海拔1690米），大雾没有散去，接着往前走，在上绝望坡附近，遇到二位驴友，其中一位是我的QQ好友“旗手”，他是从发云界过来，打算去金顶，因我们都赶时间，来不及细谈，只有简单交流一下路上的情况，相道保重，继续赶路。下午13点左右，到了东江峰（海拔1703米），还是大雾，心里一阵冰凉，如果是普通驴友的话，很有可能选择退回去，在赤脚坳附近的垭口，走东江古道下到山脚。

  此时我停下来，吃点干粮，思考接下来的行程，为了心中的那份执著，当时我没有时间去想别的，只要一个念头，坚持走下去，老天会给我一个机会的。东江峰下垭口，坡度不大，我几乎是一路小跑下来的，只剩下最后一个高峰“千丈岩”了，我吸了口气，勇敢地往上走，我的脚步有点沉重，心里有点咕嘟，风雪穿越，就只为那一片云海，希望上天给我一个机会。走到“草甸孤松”这里，依稀看到了太阳，依我的经验，马上就可看到云海了，心里异常激动，老天开眼了，武功老爷终于给了我一个机会，谢天谢地，大爱无形！

  下午15点左右，我到千丈岩的峰顶，奇迹出现了，云海突然展现在我的眼前，金顶，虎背山，羊狮幕，在云海的衬托之下，犹如几座孤岛，一一呈现，美景啊！高兴的眼泪夺眶而出，再多的语言也表达不出我的喜悦，本想把这份喜悦与朋友们共享，但手机没信号，只有用相机拍下来，来日再与大家分享。在这里，我待了足足半个小时，在三个不同的海拔处，拍了许多照片，直到大雾重起，我才依依不舍的往风车口方向走。

  武功山对我不薄，我自当加倍奉返，虽然我个人的努力微不足道，但可以宣传介绍武功山，在日常生活中我一定要，爱护武功山，尊重武功山，让更多的人喜欢她，迷上她。大家一起努力，让武功山的美景常留人间吧！

萍乡山迷

2月11号拍的武功山：

萍乡山迷

武功山雪景：千丈岩（海拔1720米）

萍乡山迷

 

                                              户外小记:时间都到哪儿去了？

     这个从春晚上流行起来的词儿，引起了诸多朋友的共鸣，这些年我的时间都去哪儿了？

     2月22号，笔者因为筹备萍乡市登山协会组织的50里毅行活动，又来到了张佳坊的杂溪，此番旧地重游，心里不免有些激动。三年前我随“追寻--重走秋收起义之路”活动小组来了杂溪，当时我们一行9人从杂溪徒步到高滩，对这里的历史典故，风土人情有过深刻记忆。

     在这次活动之前，我基本是以单驴为主，经常是一个人到处驴行，自参加那次活动之后，就彻底地融入了萍乡的户外圈。我站做在杂溪的“陇上”，独自一人站在最高处，沉思良久，努力回想下，最近三年我的时间都去哪儿了？

      2011年：

      开始手绘武功山五大景区地图，陆陆续续在有关的户外网站发表文章，路书，户外图片等等。参加重走秋收起义之路，从湖南的文家市徒步到江西的井冈山。参加（组织）了武功山油萝潭和乌狗潭等地的探险。

      2012年：

      重点穿越武功山几大经典线路，绘出了武功山五大风景区手绘地图，完善了武功山的上界路书，添置了大量的户外装备，开始了武功山户外理论方面的研究，对武功山户外开始狂热起来。

     2013年：

     在萍乡市民政局注册了户外俱乐部，考取了户外的有关资质，合法自办了武功山户外网站，赴外地参观学习先进户外经验，牵头重建萍乡市登山协会。

     2014年：

     合法注册的武功山户外穿越俱乐部，正式加入了本地第一家以驴友为消费主体的“萍乡驴吧”，萍乡市登山协会已经初具雏形，逐步走向正轨，筹备萍乡市第一届50里毅行活动。。。。。。。。

     这个三年是激动人心且催人奋进的三年，想不到户外的好时代来的这样快，这样猛，也想不到萍乡户外的发展进程，与我个人有如此的紧密关系，更想不到，三年前的诸多梦想现在逐一实现。

     时间不止，运动不息，户外大旗，迎天耸立！

[此贴子已经被作者于2014-2-23 20:13:05编辑过]

山路

好贴，顶起

青山晓湖

强顶！

当幸福来敲门

开功山好地方

萍乡山迷

4月5号发云界的照片：

 

萍乡山迷

有些地方的草甸开始绿了。

 

萍乡山迷

大家五一之后来的话，肯定会全绿了

叶知秋1204

武功山前2年秋季轻装来了一次，今年5月份准备重装再来1次，把最经典的位置玩到。

萍乡山迷

 

户外运动 舒心健体

   春天是最适合户外运动的季节，多进行一些户外运动有助于提供身体免疫力，避免感染呼吸系统疾病。去户外运动一番，远离城市的繁杂，享受大自然带来的愉快，即锻炼了身体，又放松了心情。

下面我介绍四种户外活动方式，大家可以根据兴趣爱好，选择心仪的运动方式。

骑行

骑自行车是一种典型的有氧运动，在欣赏周围风景，放松心情的同时，也可以有效地锻炼肌肉耐力和腿部关节。相比于其他的户外运动，骑行显得亲民，大家无需做太多的准备，只需一辆自行车，就可以外出锻炼了。

注意提示：

（1）       车座位置不应过高，而且应富有弹性。

（2）       骑车时应该两脚均衡发力，臀部坐正。

（3）       长时间骑车时，要注意调整坐姿。

快走

对于冬季缺少锻炼的朋友来说，户外快走是一个不错的选择。快走除了可以强筋健体，预防骨质疏松外，还可以增强心肺功能，调节改善血脂，特别是在郊外快走，即可以运动耗脂，还能呼吸新鲜空气，放松心情。

注意提示：

（1）       准备好舒适的鞋子，行走前做准备活动。

（2）       快步行走前，先选择漫步5分钟为宜。

（3）       尽量选择平地行走，这样对关节的冲击较小。

（4）       走路时应展开双肩，挺胸抬头，腰部重心应置于所踏出的脚上。

（5）       每天可以走30-40分钟，走到“细汗微出“即可。

我们住在萍乡市区的朋友，可以选择夜爬虎形山，白天要上班，只好利用晚上的时间，开展夜爬虎形山的活动，一次活动30-60分钟，时间不宜过长，体力消耗不宜太强，在水泥台阶上爬山，还是要掌握一定的时间，不要盲目地增加强度。

我们的口号是：每个礼拜三，夜爬虎形山，喜欢夜爬虎形山的朋友，请加群，我们一起去爬虎形山吧！957

登山

登山是一项健身效果郊为全面的户外运动。山中的空气新鲜，对于增加心肺功能很有益处。同时登山还可以使人体肌纤维增粗，提高肌体灵活度。另外，在山顶极目远眺，可以缓解眼部疲劳，放松大脑。

注意提示：

（1）       准备好舒适宽松的衣服，合脚的鞋子。

（2）       登山时身体应前倾，但腰，背要挺直，避免驼背，弯腰的姿势。

（3）       登山时要及时补充水分，以恢复体力。

（4）       登山前应查明路况，注意气象动态，以免发生意外。

放风筝

放风筝在我国是一项历史悠久的户外运动，在风和日丽的大自然中，跑跑停停地放风筝可以增强心肺功能，活动周身关节。眺望高空中的风筝，也可以放松眼部神经，有助于消除眼疲劳。

注意提示：

（1）       应选择空旷，平趟的场地，不要在有高压电线，电线杆的附近放风筝。

（2）       放风筝时，头颈要避免长时间的后仰。

（3）       留意气候变化，出现雷电等天气的时候，应立即停止放风筝。

（4）       如果风筝线意外断离，请将断线全部收回，以免对他人带来危害。

[此贴子已经被作者于2014-5-10 21:29:50编辑过]

萍乡山迷

 

羊狮幕一日休闲游路书

景区介绍;

羊狮幕自然风景区位于江西省萍乡市的东部，距萍乡城58公里的芦溪县最东端，东启明月紧相连，夕阳发云西长庚，南棋武功添锦秀，北斗万龙乾坤奠。云羊午狮银幕显,遥望石笋挂明灯。

主峰羊狮幕海拔1674米，峰峰景色各异，气象万千。不同的地质构造和气候影响，使得同处于亚热带的诸峰地貌形态千差万别。有草甸、有石笋、有奇松、有怪竹，在云海中时隐时现，阳光下变得瑰绮壮丽，千姿百态。沟壑谷深不见底，流泉飞瀑自天降，置身其中，不知人间仙境，峰、水、石、松、云、竹、茶，人在画中游。

路线：

芦溪--芦万公路—万龙山乡—乌下

行程介绍

上午8点：00萍乡市区发车，10点左右到达乌下村，目前羊狮幕景区已经修好了游步道，而且暂时不要门票。在起点处，有十分钟左右的游道，因在修索道破坏了路基，只要走过这段，后面的游步道就非常的好走。一般情况下2个小时可以到山顶，游道的尽头，这里有一处石景“如来佛掌”，海拔1620米。

中午时候，在半升米冲的小客栈吃饭，休息片刻再去新修的高空栈道游玩，这时你才会发觉羊狮幕是这样的漂亮。险、奇、峻、秀，是她的显著特色。羊狮幕上千米的山峰众多，在近百平方公里的范围内，一峰更比一峰高，山上叠山，连绵不断；一峰更比一峰险，悬崖峭壁，拔地而起，高过千尺的石笋峰视为奇观。峰上长松，四季常青，松间有花，四季飘香。

下午14点左右，大家沿小路到沈家大院，这里的竹子是她的特色。竹遍布羊狮幕，方圆近百里的山岭，连绵起伏，修长精大的毛竹俊秀挺拔，青翠欲滴。随风扬起阵阵绿波，成为绿色海洋。方竹、墨竹、苦竹一应俱全，特别是羊狮幕顶峰的近千亩小竹林，更是别有一番景色，走进竹林，爬上竹楼，尽展异族风情。 

欣赏之后，大家要原路返回，从沈家大院到“如来佛掌”再到山脚乌下村，估计要3个小时左右。

萍乡山迷

 羊狮幕自然风景区

@大山@

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