四川自助包车稻城、亚丁、四姑娘山、旅游攻略全集

江南水乡

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江南水乡:
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阿坝七藏沟探秘

七藏沟位于松潘和九寨沟景区之间，海子、雪山、湿地，沿路的风景，原始自然，令人陶醉。
七藏沟的最大魅力,在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远远近近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。
　 　据说， 七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。

D1：成都－汶川－松潘－川主寺
D2：川主寺－七藏沟－长海
D3：长海－鱼海子－红星湖－红星岩－鱼海子-红星湖
D4：红星湖营地－雪山垭口－翡翠双海－红星大峡谷－川主寺
D5：川主寺－汶川－成都

 

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西藏不在拉萨,西藏不在日喀则，真正的西藏在路上！美景不在前藏，美景不在后藏，真正的美景在川藏线上！

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四姑娘山、海螺沟、丹巴、稻城环线

-------------------【十日游】

【行程安排】

第一天：成都—四姑娘山 (全程约280公里，约需6小时，全部一级路面)

    早晨8点乘车沿川西平原上成雅高速公路行驶到雅安，隔江观赏崇山峻岭峡谷中的青衣江。沿318国道到达庐山后进入峡谷，翻越海拨4500米的夹金山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。下山后到达四姑娘山日隆镇，于下午4点左右抵达四姑娘山日隆镇。乘当地观光车(车费约60元自理)前往双桥沟内游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等

提示：出雅安-天全有一段几公里路面在维修单向放行，路况较差容易造成时间延误，敬请谅解！

 

第二天：四姑娘山－丹巴                                 

早餐后骑马进长坪沟游览(每条沟马费约50-150元自理)可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，中午返回日隆午餐后乘车经小金前往丹巴，沿途风光美丽，可随时下车拍照，中午抵达丹巴游览丹巴藏族村寨，藏族家访，参观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，

 

第三天：丹巴----新都桥

早餐后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往塔公草原，观赏塔公草原风光，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，之后前往摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等。欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。

 

第四天：新都桥－雅江－理塘－稻城

    起个大早，感受浓郁高原藏族风情翻越高尔寺山（海拔4412米，这里还是拍摄贡嘎山全景最好的地方，行驶在上山路一半的时候，可注意前进方向的左边），经雅砻江畔，抵达康巴小山城――雅江县城，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米，每年的8月初这里都会举行规模盛大的“赛马节”），观理塘毛垭草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉--稻城（3780米），晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。

 

第五天：稻城-日瓦--亚丁龙龙坝

   早餐后前往距稻城县城 3 公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在晨曦下乘车前往茹布查卡温泉，徒步前行源头，自由活动，摄影。在此您可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，您也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。午餐后结束上午愉快的行程，乘车前往令人神往的亚丁景区！ 沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。

 

第六天：亚丁景区龙龙坝---落绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁龙龙坝城

在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，骑马（马费自理180元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地，抵达洛绒牛场，离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情（此两景点非景区及旅行社正常行程包含活

动内如须游览则费用与安全自理，与景区及旅行社无任何关系），之后原路返回龙龙坝。

 

第七天：亚丁村—日瓦乡—稻城

告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温赤吐河迷人美景，早餐后乘车返回日瓦，在日瓦乡午餐后乘车返回稻城，午饭后游览傍河及稻城周边美景，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。

 

第八天：稻城-理塘-雅江-新都桥                              
上午前往桑堆游览藏传佛教寺庙--崩波寺，奔波寺的神湖，被当地藏民朝奉的神鱼，当你来到湖边，大声的说话，大大小小的鱼儿纷纷向你游来。前往著杰寺和喇嘛一起喂食野生的马鸡，只见喇嘛轻轻的呼唤，便会有许多野生的马鸡纷纷来到你的面前，等待你的喂养。游毕经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。

 

第九天：新都桥—海螺沟                                           

 

早餐后，离开摄影天堂-新都桥，哼《康定情歌》，遥望贡嘎山，抵达海螺沟景区磨西镇

提示：新都桥至折多山道路正在修建改善中，路况较差造成时间延误敬请谅解！

 

 

第十天：海螺沟—成都

早餐后，观冰川河风光及原始森林，领略海螺沟神韵，之后步行上山前往观景台，游览海螺沟大冰瀑布等著名景观，然后中午出发赶回成都！

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稻城、亚丁、海螺沟、环线

-------------------【九日游】

【行程安排】

第一天：成都-丹巴

早晨乘车经过成雅高速到达泸定，游览泸定桥后，经瓦丹路到达丹巴，如今是高原苹果及雪梨的水果之乡。继续往丹巴前行，沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，经过小金县与丹巴县之间的唯一通道----丹巴大桥，进入丹巴县位于大渡河峡谷中的“千碉之国”丹巴县，梭坡乡领略壮观的藏式古碉，遥想当年古战场的金戈铁马。丹巴县历史悠久，民俗风情古朴动人，能歌善舞、热情好客的嘉绒藏族，独具特色的嘉绒藏寨民居、形式多样的丹巴锅庄、具有典型民族特色的嘉绒服饰以及饮食文化、宗教文化、婚嫁习俗、传统节日、礼仪、丧葬习俗等民俗文化，构成了丹巴县丰富多彩、特色突出的民俗风情旅游资源，这里也是开展嘉绒藏族民俗风情旅游的最佳去处。

第二天：丹巴-塔公-新都桥
    早餐后乘车前往丹巴,观丹巴藏族村寨成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林，再驱车去塔公草原，朝拜塔公寺。在这里放眼眺望，洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥

第三天：新都桥-稻城

早起后，后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，经过最后的香巴拉——稻城。

                                  

第四天：稻城—日瓦-亚丁

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入住大自然木屋营地。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
【提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，同时亚丁营地由于不能修建永久建筑因此住宿条件较差】。

                               

第五天：亚丁一日游

　早餐后骑上高原骡马，在纯朴的藏族马夫的牵引下走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，观神山央迈勇（5958米）夏诺多吉（5958），晚返回亚丁村！
沿途观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。【当天提示：由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，景区管理局从2006年就不开放进入。此两景点非旅游正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情。

第六天：亚丁村—日瓦乡—稻城

告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温赤吐河迷人美景，早餐后乘车返回日瓦，在日瓦乡午餐后乘车返回稻城，午饭后游览傍河及稻城周边美景，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。

 

第七天：稻城-理塘-雅江-新都桥                              
上午前往桑堆游览藏传佛教寺庙--崩波寺，奔波寺的神湖，被当地藏民朝奉的神鱼，当你来到湖边，大声的说话，大大小小的鱼儿纷纷向你游来。前往著杰寺和喇嘛一起喂食野生的马鸡，只见喇嘛轻轻的呼唤，便会有许多野生的马鸡纷纷来到你的面前，等待你的喂养。游毕经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。

 

第八天：新都桥—海螺沟                                           

早餐后，离开摄影天堂-新都桥，哼《康定情歌》，遥望贡嘎山，抵达海螺沟景区磨西镇

提示：新都桥至折多山道路正在修建改善中，路况较差造成时间延误敬请谅解！

 

第九天：海螺沟—成都

早餐后，观冰川河风光及原始森林，领略海螺沟神韵，之后步行上山前往观景台，游览海螺沟大冰瀑布等著名景观，然后中午出发赶回成都！

【注意事项】

一、出发前 ：

 1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中 ：

 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿 。

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丹巴
一.住宿
1.县城
1).丹巴大酒店
地址：丹巴县索断桥 电话：0836-3521075   价格：100-280 元/天（标间）
2).丹巴公寓
地址：县城中心，鑫茂宾馆对面    
电话：0836-3521195 3523351老板李开基    价格：20元/人
介绍：很干净。是那种家庭的几室一厅的结构，厅就成为接待室，带厕所的标间，厕所里面有浴霸，热水很充足。不带厕所的也很方便，大概15元/人，也是在厅内有个公共卫生间，24小时热水，可以洗澡。
3)丹巴国际青年旅舍  
背包客的旅舍，在丹巴大酒店旁边.25元/床左右。TCL：0836-3521075

2.藏寨
1).甲居曾国华家
电话：0836-8981811，13684494367    价格：25元/人
介绍：他家的环境和房间都是比较好的，四人间，六人间都有。老板纳尔布还是丹巴墨尔多民间艺术团团长，自己有创作一些藏族歌曲，甲居官寨的门票上的“欢迎远方的贵客”就是他自己创作的，高兴的时候还会在吃饭间专门为你演唱。没有公共洗澡间，但有热水。吃饭在他家吃，按人头算，有10,20,25/
人的不同标准，管够。
2).甲居热木错家
价格：25元/人，早饭、中饭5元/人，晚饭15元/人
介绍：甲居热木错,康巴石榴花，也就是选美第三名的家，平日她在家。这是甲居最大的民居接待点，条件很好。
3).甲居宝生家
电话：013684498350    价格：25 元/天
介绍：单人间、双人间、六至七人间都有，公共卫生间、可洗澡。可以开车直达，位置在桂花家下面。老板宝生是个很热情的一个藏族小伙子，他家每天邀请山寨美人，为住宿就餐者歌舞3场。他家可同时接待60人左右，还能举行篝火晚会。
4).甲居姐妹接待站 有热水
电话： 0836-3522540
5).梭坡第一藏寨
地址： 丹巴往梭坡方向路边 电话： 0836-3521978
介绍： 民居住宿点，就在大渡河边，对岸既是壮观的古碉群落，对于摄影者来讲，适合在此居住，方便捕捉美景。
6).阿加拉姆电话:13678368837(阿加是个美丽的导游姑娘) 有人推荐
地址:四川省甘孜州丹巴县甲居藏寨甲居一村

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紧急通知：

据国道318线改造工程指挥部的通知，2009年9月15号-12月15号将康东路的交通管制时做了如下调整：（国庆期间是否管制等待通知）
逢单日18：00时至次日凌晨5：00时放行康定-新都桥方向各类车辆（小车可延至凌晨6：30时），逢双日18：00时至次日凌晨5:00时放行新都桥-康定方向各类车辆（小车可延至凌晨6：30时）。持合法营运证件及线路牌的客运车辆：每日凌晨6：30时前放行康定-新都桥方向客运车辆，18：00时至22：00时放行新都桥-康定方向客运车辆。
希望旅行社据新的管制时间提前调整行程安排。
不明之处可咨询甘孜州交通局：0836-2811294 

单进（康定--新都桥） 双出（新都桥--康定）
大家出行时请错过这个时间通过！行程可能要更改。

有问题可以及时咨询我。QQ839616680

孔夫子

LZ你写得太好了,谢谢!国庆期间会去四姑娘山,到时候与你联系.

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孔夫子:
LZ你写得太好了,谢谢!国庆期间会去四姑娘山,到时候与你联系.

 

好的！到时候过来了能帮助到您的。尽管开口！

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川藏线旅游如何选择住宿地对参加团队的旅游者和经济条件比较好的背包族来说，到西藏旅游一般都是住宾馆的比较多，当然，我们公司也可以为你提供定制的游程服务，你也可以选择住小型旅店或是招待所。
　　西藏的宾馆一般比内地同级别的都要贵上不少，特别在旅游旺季的4月到10月，价格都比较贵。旅行社作为宾馆的合作者可以拿到相对较好的价格返回给客人，因此如果选择入住宾馆的话，还是通过我们为您预订比较好些。值得大家注意的是，每年的冬季是西藏的旅游淡季，这个时候去西藏很合算（当然，不是去拉萨（图库）、日喀则（图库）以外的地方），宾馆的费用有些比旺季便宜了一半多。我们为您提供宾馆和旅店的预订服务，

　　旅店

　　住宿条件要求不高的背包族喜欢住在小旅店里.

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西藏不在拉萨,西藏不在日喀则，真正的西藏在路上！美景不在前藏，美景不在后藏，真正的美景在川藏线上！

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九点倒

好贴，收藏。

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谢谢支持
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经典的川西、稻城亚丁。

这个是我们川西之旅，可以看看。