2010年将徒步进行到底！

武汉小鱼 · 发表于 2009-12-31 23:44:00

我的徒步活动是从07年单位从小东门搬家到黄家大湾开始的。每天早上6点出发，徒步路线从东湖新村（省安全厅）开始，途径风光村，实验寄宿学校，八一泳池，梅园，磨山，鹅嘴，走落雁路到黄家大湾。全程7.5公里左右，耗时80分钟左右。

翻开日记，对今年的徒步进行了一个总结，大致有140次，行程大约1000公里。通过几年的徒步锻炼，身体状况有了一个明显的改变，同事评价我“分娩了”，由此可见徒步的锻炼效果明显。不光肚子没有了，感冒也少了，精力旺盛。

09年底单位又搬到汉口去了，我的新的徒步路线改为胭脂路，鼓楼洞，黄鹤楼，长江大桥，汉阳桥头下龟山，龟北路，古琴台再坐班车上班。全程大概6.5公里左右，耗时70分钟。

徒步有益于健康，有益于环保。2010年即将到来，我将继续将徒步进行到底。

马上就是新年了，在此祝福徒步的朋友们身体健康，节日快乐！

常江 · 发表于 2010-1-1 06:02:00

健康的鱼，快乐的鱼

走过雨巷 · 发表于 2010-1-1 06:19:00

贵在坚持，佩服

梦轻旋 · 发表于 2010-1-1 06:28:00

走过雨巷:
贵在坚持，佩服

亮哥 · 发表于 2010-1-1 08:14:00

常江:
健康的鱼，快乐的鱼

老潭子 · 发表于 2010-1-1 08:22:00

秀芳 · 发表于 2010-1-1 08:32:00

走过雨巷:
贵在坚持，佩服

梅子111 · 发表于 2010-1-1 08:56:00

贵在坚持，佩服

！！！

帅哥王 · 发表于 2010-1-1 11:19:00

走过雨巷:
贵在坚持，佩服

福凌天下 · 发表于 2010-1-1 12:00:00

常江:
健康的鱼，快乐的鱼

海边* · 发表于 2010-1-1 12:36:00

走过雨巷:
贵在坚持，佩服

武汉小鱼 · 发表于 2010-1-1 13:17:00

感谢朋友们顶帖子！先祝各位新年快乐！

贵在坚持这句话，小鱼在长期的徒步锻炼中确实是深有体会。在头十个月的锻炼中，我的身体并没有什么大的变化，热情也随之消减。身边许多一起徒步的同事也都纷纷退出了徒步队伍，可以说曾给过我不小的挫折感。我常常问自己，这样走下去能行吗？可是，一年后，日渐结实的体格，整日涌动着的青春的活力给了我明确的答案！原先站在磅秤上面，姑娘总要笑我：“请不要两个人同时站上来！”现在体重可是减轻了15公斤啊！徒步所取得的成果给了我更多的信心，我现在的口号是只要不下雨，我就要徒步！年底天气恶劣的日子里，我一样顶着寒风走在东湖边的小路上。

去年春节的时候我和几位车友耗时11小时，徒步50公里，实现了武汉6城区的徒步环走，可以说是乐在徒步之中啊！

妙妙（miaomiao） · 发表于 2010-1-1 13:31:00

总是下班后到体育场跑步，看来是时候丢掉车开始徒步上班了，可社交活动又怎么办呢？郁闷！

常江 · 发表于 2010-1-1 19:48:00

＂一年后．减轻了１５公斤＂，哇塞

青山红叶@2 · 发表于 2010-1-1 21:35:00

走过雨巷:
贵在坚持，佩服

水晶四叶草 · 发表于 2010-1-4 13:55:00

青山红叶@2:
走过雨巷:
贵在坚持，佩服

☆缘缘☆ · 发表于 2010-1-4 14:00:00

贵在坚持，佩服

大有作为 · 发表于 2010-1-4 14:16:00

加油！

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2010年将徒步进行到底！

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