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秋老虎发威,大汗淋漓中毅行群环磨山环团湖环落雁岛第75走圆满成功
昨天天气预报说今天会下雨降温,本想着今天环湖肯定很凉决,谁知今天热得一塌糊涂,立秋后的凉爽似乎还很遥远。
乘402至梅园,上车后第一眼发现坐在后排的木土老师,走近看到后面大半是我们群的群友,其中有楼外楼、三人行、小小、映雪、畏影恶迹等,之后途经洪山礼堂站时还偶遇了湘竹。总结过去的偶遇经历,发现今天偶遇的群友特别多,环湖时坐402,没有偶遇群友是很少见的。
在梅园下车,往磨山三号门方向走,门前荷塘中的红色荷花亭亭玉立,开得很大,很热情奔放的样子。大家惊异于荷花的花期如此之长,似乎连续几个星期,荷花都是这么开着的,看来是稀有品种,或者是天气反常,大家是这么猜测的。
经磨山三号门,到达盆景园,此时已经聚集了很多群友。8点30分由小托托领操,之后开始徒步。炎热的天气,矫健的步伐,我们在山上的树林中挥汗如雨,畅快淋漓。宅在家中吹空调的人们若知道如此炎热的天气我们还在坚持爬山、徒步,肯定会以为我们自虐,然而只有当他们来参加了,才会明白,在山中流汗,没有热的感觉,有的只是汗如雨下,很舒服,如果硬要说夏天徒步不好,只有一点,容易晒黑,至少我这样认为的。如今夏天接近尾声,坚持徒步了一个夏天的我认为,夏天徒步比起别的季节更舒服。冬练三九,夏练三伏,不管天气多冷或多热,都应坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实,在炎热的夏季,不爱体育锻炼的人,越是怕热越觉得热,越不活动,肌体适应外界环境的能力就越差,在热环境下锻炼,能使皮下毛细血管扩张,体腺开放加速,散热能力得以提高,使肌体有更强的调节体温能力,所以很多专家提倡“夏练三伏”(此两句引用)。所以说,夏天锻炼好处多多,难怪这么炎热,还有这么多人参加徒步,大家不仅仅毅力坚强,更是热爱生活,热爱健康。
到达落雁岛,在芦洲古渡边休息,意外的是今天那艘古船边搭了一座独木桥,我们可以随意去桥中参观。我小心异异的走过独木桥,野鹤笑说要过河拆桥,故意恐吓我,我才不怕呢。此时,此景,此过河拆桥,让人觉得很有趣。船中没有很破败的感觉,空无一物,壁上黄色的油漆油光可鉴,只是长期无人打扫,灰尘遍地,看来并不是什么古船,只是一艘外表古,里面新的旧船而已。
参观古船片刻,回到岸上。由维素味老师主持破冰点名,之后合影,最后集体返回。
这一天,不知道流了多少汗,不知道有多少欢笑,每一次环湖,心情灿烂得如同今天的太阳,每一次徒步,收获的不仅仅是健康,更是友谊,阳光,好心情。
今天共有94人参加徒步,名单如下:
维潥味、水上漂、彩云飞、虎将、西红柿、韵韵、厚德、握手、向东、格格、八哥、慧姐、青山老鬼、丽子、楚儿、岩岩、石斑鱼+1、乐乐、橄榄树、太阳、虎将、红珊瑚红、兵马俑、云淡风高、黄火、老骑兵、木土、三人行、蒙蒙、映雪、小小、上智若水+1、湘竹、楼外楼、晓淳、无发有理、畏影恶迹、小米、聚散不由己、兰草+3、大山深处、小托托、一滴水、无影迷宗、和风细雨、简单+1、淼淼、攸悠、远山的呼唤、花生、永远的记忆、叮叮响、木美、东阿红、椰海、海航、每文、童辉、美人鱼、红晓、潇潇、宁静致远、东湖女神、从容丹水、蓝海、剑客、圆圈、丁香花、绿光、海天明月、蹒跚、萍水相逢、拂柳、五云飞、小桥流水、逍遥树、开心+1、春江水、子可、娟子、小方、朝颜、剑指华山、老班、戒痴、野鹤、窗外
[此贴子已经被作者于2010-8-23 22:08:52编辑过]
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