跑步是我的最爱，已经连续40余载，健康经常与我同在，穿越一百是武汉远足的金字品牌，勇士们，你有没有激情参与进来？
跑步40余载，朋友，你也许不相信？那就听我慢慢道来，我的父母曾几何时在两个单位工作，为了照顾好我们几个兄弟姊妹，父亲放弃了热爱的事业，调到了母亲单位，按现在的话来说，是换了岗。父亲是管理员，母亲是食堂炊事员，每天4点半起床，他们上班去了，我被吵醒了，70年代，没有电视，也没有手机和电脑，起来干什么，出门看见一些老知识分子在晨练，我和他们也合不来，只好围着家属区转圈，幸好家属区有个接近四百米的水泥公路圈，当时，没有什么汽车，连自行车都少，每天跑的很开心，那时，我们姊妹多，没钱买鞋，冬天都是赤足，光膀子跑步，现在还记忆犹新。
上高中的时候，姐姐下放，我在家排行老二，父母三餐不在家，我做饭妹妹们吃，还要赶到学校上课，时间有时不够，只好慢跑代步，久而久之，形成习惯。有时，跟着自行车跑，18岁时1万米轻松跑出36分多钟，健康的身体从那时起就与我相伴，殊不知我幼年时心脏不太好，在文革前的汉口儿童医院检查时发现先天性心脏病（专家预言我很难活到中年）。你们看看现在生龙活虎的青衫，相信那些专家教授的诊断和结论吗？
大神，那是别人，青衫是一个普普通通的人，跑量大了肌肉一样的疼。多年来，经常受伤，肌肉、脚后跟，脚板，脚的大腿内外侧，屁股，指甲除了大指甲，没有好的，皮外伤每年数不清多少次，今年郑开，就是去年在山东泰山马拉松受伤没有完全伤愈的情况下完成的3小时56分38秒，是我历年跑马最差的一个，大神，真的能有这么差的成绩吗？凡夫俗子才是如此。 成年累月长期跑步也结识了一些喜欢跑步有共同兴趣的朋友，谢辉一个40多岁保定大学生在江苏工作，出差武汉与我和春江水在武测操场相遇，相邀到河北衡水跑马拉松，2015年9月26日清晨7点30分我们冲出了马拉松的凯旋门，当天，气温高温达到摄氏29度，一公里后，我脱掉了带着号码的汗衫，跟着跑马的洪流一路向前，黑人远动员、专业远动员、达标远动员一会没影了，我还是按照我的配速向前奔跑，路两旁的加油声不断，我尽情享受跑步的乐趣，早上的6个馒头给了我足够的力量，一点不饿，偶尔在补给站喝点水，喷雾是去年第一次在衡水看到，今年依然有，30公里后，衡水湖跑完，6公里折返，把所有马拉松远动员完全暴露在阳光底下，热，难受，无法用语言表达，体温高，脚也不听使唤，还有一点坡度，肌肉开始疼痛，大汗淋漓，不停要水，喝一半往身上浇一半。心情和节奏已被打乱，只好咬着牙坚持，马拉松的最后几公里还考验人的毅力，的确很难受，所以，有种说法能够完赛的远动员都是英雄好汉！最后，我以3小时13分零8秒跑完了全程，又一次在30公里以后不利的条件下，没有受很大的影响下完成比赛。为今后跑马积累了宝贵的经验。
合肥马拉松是大楚跑团精心策划和组织的一个跑马活动，有20多人参加了。我和追风大哥一起，追风大哥伤还没有完全好，一路都是他关照我，很不好意思。合肥马拉松赛道真的很好，当天是阴天，气温也很适合跑马，还有一点风，我挤在了业余远动员的前排，出发前遇见了藏羚羊和小迷糊，8点枪响，藏羚羊飞奔而去，我只好紧紧追赶，5公里处赶上了乐跑的羊，一路上在折返点后遇见了于丹大师、香香、春江水、表哥等.......在15公里处赶上了藏羚羊和九头鸟，这次我是有备而来，体能有所提升，基本上跑的比较轻松，因为我这月跑量很大，25公里处想提点速，结果适得其反，在下公路桥的时候摔伤，双脚膝盖流血，胸口，手臂也有血。疼得我只好减速，我两次贴创口贴都被风吹掉了，只好不贴，几次想走。心想，大老远来这里跑马就是想跑的好一点，走，对得住自己吗？咬咬牙，继续坚持。每向前一步，都要付出很大的努力，水、香蕉，能量胶都不想吃，话也不想说，疼得难受哇。最后，我以3小时17分39秒冲向了终点。 2015年10月31日是个值得纪念的日子，远足俱乐部举行了第四届穿越100公里活动，我参加了第二届，100公里公路跑出了10小时07分的最好成绩，至今，还没有被武汉户外业余跑友刷新成绩。早上8点多我们到达了碧桂园半岛假日酒店，操场上彩旗飘扬，人流涌动。很多一年到头难见的朋友，高高兴兴打招呼、交谈，很是热闹.......9点远足领导、参赛者、志愿者相继发音完，高山流水主席发令，我们100公里最先出发，江夏志愿者自行车队带领我们，我和华哥跑在最前。我对华哥说：“华哥，我们开始把速度压在12公里/小时，不然，后半程，体力消耗大只能走了。”华哥笑着点头，跑到了滨湖社区，华哥减速了，我问华哥，怎么回事？他说腿疼。我是冲着破10小时来的，开始不能乱了，应该按我的速度继续前进，折返道滨湖社区左拐，遇见一只大狗追我，我吓得大叫，要是被它咬一口，今天算白来了。还好，狗的主人把它叫走了，华哥在后面10几米处笑，“华哥，加油”，我继续向前。 每过一个指路点，前面骑车引路的江夏志愿者都与总指挥保持通话联系，我都能清楚听到第二到了第几个指路点，这是其他任何长距离赛事所不可能有的事，每一个指路的志愿者都为我加油，很鼓舞人心和斗志。其实，我的脚从一开始跑，就有点疼，不过，我已经习惯了，我跑着，跑着心里纳闷，两年前，我追上了B组36公里的尾巴，遇见很多熟人为我加油，今天几乎很少见到人，这时在小塘边看见一个人好像四月天，继续向前，骑车引路志愿者告诉我，前面不远在跑的是42公里第一，我的来劲了，不停加快步频，赶上了他，他说青衫加油，原来是如风，高山远足的朋友。我也很高兴，加油！上了天子山大道，没有骑行引路了，只有三个美女开的白色甲壳虫在前方引路，这时，路上冷风大，我光膀子，冻得我在路边三次拉稀，不敢再次东西了，赶紧把紫色汗衫穿上，把擦汗的毛巾裹到胸前继续跑，只想喝红牛，只有它我才兴奋起来。快到大花山之前，迷路了，幸好一个江夏骑友，很热心为我引路，到了大花路口，我要了一听红牛，又见到一路为我引路的最先一个江夏骑友，两个骑友为我开道，还的确有点威风。他们一路为我介绍路况，我的脚呀，已经疼得麻木了，不能停，上坡慢一点，下坡，加点速，到了青龙山，远足的志愿者为我签到，给了一碗银耳汤，真的是很给力，又有了能量，还有一男一女陪我跑了一程，只有在远足无微不至的后勤保障和一路关照，我们才能跑出最好成绩，这也是我们对远足的回报。998白色甲壳虫一路在我前50至100引路，两个路口系红丝带为大家引路，不然，我都跑错了路，真诚感谢她们。天渐渐黑了下来，我也不敢放慢脚步，没有头灯，只能背水一战勇敢向前，三个美女把我带向美好的八分山辉煌的终点。我都不敢相信跑到了终点，问问他们还要向哪跑，他们回答，你已经到达终点，我的天哪，我又一次完成了100公里穿越，新的成绩产生了，我都不敢相信这是真的吗？ 8小时50分，又饿、又累、又疼、又冷，一切都是值得的，不仅是远足穿越100公里的辉煌，也是我人生难以忘怀最辉煌的一刻！跑步半生，穿越一百！
兰汉清
2015.11.18
|Archiver|手机版|小黑屋|武汉在路上俱乐部
( 鄂ICP备11000556号 )
发表于 2015-11-18 06:42:00
