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和好玩的人一起在路上...
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我们所相信的：人与自然的平等及和谐相处；
作为人的自由、独立、平等、互助；
活动原则：安全、环保、自助、平等
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在路上 ~ 发现户外的乐趣！
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特别感谢：磨坊（深圳）
目录：
一、在路上理念：安全 自助 环保 平等
二、安全登山守则
三、LNT七大原则
四、行前准备
五、行进
六、自然风险的防范与应对
1、暴雨
2、山洪
3、雷电
七、意外的防范与应对
1、脱离团队
2、迷失方向
3、求救方法
4、山难求生守则
5、野外急救守着
八、常用救护知识
1、中暑
2、缺水
3、失温
4、出血
5、扭伤
6、跌伤
7、刺伤
8、溺水
9、烧（烫）伤
10、狗咬伤
11、猫咬伤
12、毒蛇咬伤
13、鼻出血
14、眼有异物
九、外伤急救四项基本原则
1、止血
2、包扎
3、固定
4、搬运
十、心肺复苏术
1、判断意识
2、打开气道
3、人工呼吸
4、胸外按压
5、注意事项
6、急救要分轻重缓急
十一、户外运动保险的选择
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一直就希望专门抽空收集整理一个出行安全等方面的文字，整理成目录后供大家出行查阅学习和交流。
2010年新年伊始，整理就算开始了，有好的建议和文字都请大家贴了供在路上的朋友们一起分享。
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( 鄂ICP备11000556号 )
发表于 2010-1-26 16:46:54
楼主
发表于 2010-1-26 22:02:51
辛苦了