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人体各器官衰老从多少岁开始?
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人体始终会有衰老的一天,人体衰老的原因在于身体器官的衰老,而器官衰老是有一个时间和衰老过程。人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。
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大脑衰老时间:20岁7 U# `1 c* n' |9 [4 J: s
随着我们年龄的增长,大脑中神经细胞的数量会逐步减少,从20岁开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调情及大脑功能造成影响。因此,成年人的记忆力往往不如小孩,中年之后记忆力更是大大减退。——难怪6岁开始读书还是有根据的,甚至还会更早的时期开始认字学习的。 6 K! B$ `0 S a
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' U" M( y' h+ x肺衰老时间:20岁, q5 y7 A) l! u: t
不少运动员的黄金时期是10多岁,其中不少人在20岁左右就不得不退役,就是因为肺从20岁开始衰老。到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况,部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使得肺的运转更困难,进而肺的活力减弱,呼气之后一些空气会残留在肺里。
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2 P: ?& r/ n" M" Z: Y皮肤衰老时间:25岁
" R7 f( e8 b z4 W5 M; \ 随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小(甚至发生断裂),皮肤在25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,这就是皱纹产生的原因。——这一点老米前两天就告诉我了,我跟她说我现在时不时的吃点猪蹄补一下胶原蛋白,她说猪蹄里的胶原蛋白分子大不易吸收,反而会增加脂肪,要喝含有胶原蛋白产品,这个价格不便宜呀。 ) v% U8 f3 X! L
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. q8 `/ |. @ U" L. _9 J, E肌肉衰老时间:30岁
5 e, A! |5 J9 V8 V" t5 f/ k& l& T 肌肉一直在生长、衰竭,再生长、再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持得很好。但是,30岁以后,肌肉的衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人的肌肉开始以每年0.5~2%的速度减少。所以我们要经常锻炼有助于预防肌肉老化。 ; z7 {! ~# r' |, _; \4 b
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头发衰老时间:30岁 3 m( Y( Y7 ?% g/ `& X3 {3 y- E1 v
男性通常到30岁开始脱发,每一根新头发都比先前的细。最后,剩下的全是小得多的毛蘘和细细的短桩,没有从表皮长出来。多数人到35岁会长出一些白头发。随着年龄的增长,黑素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素也随之减少,头发颜色褪去,长出来的就是白头发。——有的男人到这个年龄秃顶了,看来说的现象还是有点准确咯。 $ i- \: O7 Q9 y* T5 t8 D9 M
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性器官衰老时间:35岁
+ R$ g+ s( h+ L* O0 ? 由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床,造成一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。——高龄孕妇生育危险性挺高的。
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乳房衰老时间:35岁
9 l. F3 m9 C! @# E" x( _3 w' L 女人到了35岁,乳房组织中的脂肪开始丧失,体积和丰满度因此下降。
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7 u/ G o; X, L6 y骨骼衰老时间:35岁$ t) W! y/ V/ \ u+ Z
儿童的骨骼生长速度很快,只需要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。到了35岁左右骨质开始流失,进入自然老化过程。骨骼密度的缩减可能会导致身高降低,椎骨中间的骨骼萎缩或者碎裂。——步入了这个年龄补钙很重要哦。 ( r: O- Q( o' P
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眼睛衰老时间:40岁
/ Z. p, c; h& N 眼睛老花情况比我们预想的出现得早,一般人在40岁就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。 & z% g; i* D# r
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- C0 ?& x* ~ M. r心脏衰老时间:40岁
. n& P0 I4 V/ k" }1 w9 W 随着我们的身体日益衰老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。这是国为血管逐渐失去弹性,动脉变硬或者出现阻塞。造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积,输送到心脏的血液减少,有时会引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
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( t# Q( p( W" ^牙齿衰老时间:40岁
! U4 q. ^) B2 l" k6 j' }# f# z7 n 人变老的时候,唾液的分泌量会减少。唾液可杀死细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易松动。牙龈逐步萎缩,这是40岁以上的成年人常见的状况。——早晚都得刷牙,牙好,胃才好呢~ 1 A5 {* ~8 O8 R, R* d Y
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9 a+ h- r. D# C肾衰老时间:50岁
: a% R# X9 ~9 h# Z0 U8 J9 q0 u6 O) d 肾过滤量从50岁开始减少。肾可将血液中的废物过滤掉,肾过滤量减少的可果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。——家里有老人应该有注意到咯。
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前列腺衰老时间:50岁/ z' e( w- i' _7 y& P/ }
前列腺常随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加。 3 Q, F1 g# D. B) e" v- v
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' _+ y8 J+ ~+ I' S- z5 e! `9 u肠衰老时间:55岁$ [1 S! {) m# e2 R! g' `3 J& _
如果肠内的有害细菌和有益细菌数量达到平衡,这样的肠胃是健康的。人们在55岁之后,经常会感到肠胃不适,这是因为肠胃开始衰老,肠道内的环境发生变化,不太适合有益细菌生存,有益细菌的数量逐年下降。这种性况在大肠内尤为明显,会导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。——这个年龄层次的人应该多喝酸奶。2 i' D% O- f3 ^
" c( Z% [1 W* U) a( i. t0 F2 N耳朵衰老时间:55岁8 _/ m4 D/ I. ~" K
从55岁开始,内耳的“毛发细胞”开始减少。毛发细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。 5 ?: G3 L* e5 m7 M6 i
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舌头和鼻子衰老时间:60岁5 {' Q% q7 A9 g( ^. ]
人一生中最初分布在舌头上的味蕾大约有1万个,到老了之后,这个数目可能要减半。过了60岁,味觉和嗅觉逐渐衰退,它们可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快退化。
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- F- C7 V8 i) M0 X, J) O- t, J膀胱衰老时间:65岁
/ c9 ]# }2 I* \5 ~- o/ E. R! Q( f 65岁时,我们有可能丧失对膀胱的控制,尿失禁和尿频的现象开始出现。
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喉咙衰老时间:65岁% s2 p2 G8 r' `' y6 w9 \
随着年龄的增长,我们的声音会发生变化。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的响亮程度和质量。这时,女人的声音变得越来越沙哑,而男人的声音越来越弱。 2 h9 H: b3 z3 W/ |+ t: E
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8 @# w6 T% K% G2 V9 @0 O肝脏衰老时间:65岁
* F4 ~& Y2 {" B4 o0 l 肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一部分肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。——要少喝点酒得好好保护自己的心“肝”宝贝。
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人体各器官衰老的年龄( ^6 q0 w0 R& s7 Z6 p* W0 s2 ~) @. x
请问人体最大的器官是什么? |
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