神农架登顶的路餐设计

伙夫

' L% G; N0 f% |% L
6 b- p0 P# r& h% a6 J1 Y; b8 c2 g3 v9 A7 g出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
认真解读行程分析为：

4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
4 Q& |5 ?3 _. J8 S/ |考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
6 Q* \2 ^2 S: {! b2 i0 y气罐、灶头
炊具
+ E: ]" \6 q& Q  t' ^# a+ x7 j饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善
9 g8 j7 J- G% ~* O) R
餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
: y. b; ]: W% {+ y( X餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
- C% z% w7 q/ a- ?1 Y餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
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一泊

伙夫，登山

不要太腐败

伙夫

伙夫，登山
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不要太腐败
一泊 发表于 2010-9-19 21:21

, b. }: H6 f8 Y% A) s: f; R6 ~; p晓得哦！
是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
5 q) r5 I( i. {9 \YUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

一看就是个有胸肌的强驴，
1 v: O# N( @) r8 `$ h6 B' b3 m& t期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

/ `. T$ _2 H2 v) Y" T" n

    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
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% {6 x! K' y) N山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！
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酸菜

天杀的，这多吃食。