每个人都想知道自己能不能长寿,那么,就请你回答美国医学家提出的一连串的问题,至于你现在是20岁还是50岁无关紧要。 我们把人的平均寿命暂定为72岁,请根据自己对每个问题的回答来增减自己的寿命。 1、 如果你是男子,就从72里减去3岁,如果是女子,可加4岁。 2、如果你所在的城市超过100万人口,减去1岁,要是你生活在人口不足1万的居民点(乡镇),加2岁。 3、如果你从事脑力劳动,减3岁,从事体力劳动加3岁,你每周参加体育活动5次(每次半小时以上),加4岁,每周参加2---3次只能加2岁。 4、 如果你25岁以后仍然过单身生活,每10年减1岁,如果你已婚,加5岁。 5、如果你每天的睡眠10小时以上,减4岁,睡眠7小时不减,睡眠不好减3岁。 6、如果你爱着急,爱发火,减3岁,要是你心平气和,安安稳稳,加3岁。 7、如果你总觉得钱不够花,想找点外快,减2岁。 8、如果你受过中等教育加1岁,受过高等教育加2岁,退休后继续工作的加3岁。近亲中有死于癌症,未活到50岁的,减3岁。 9、如果你每天抽烟3盒以上减去8岁,抽1盒以上减去4岁,不到一盒减3岁。只要你天天喝酒,即使喝的不多,也减1岁。 10、如果你的体重超过正常值20公斤,减8岁,超过15公斤减4岁,超过5公斤以上减2岁。 当然这只是大致的,但如果你能及时改掉不良习惯,就可添寿。 |